Pubblicato il di michele

Ha küzdeni szeretne a pattanások ellen, keressen szalicilsavat tartalmazó termékeket

Ha küzdeni szeretne a pattanások ellen, keressen szalicilsavat tartalmazó termékeket

Ha kikapcsolódásra és arcfiatalításra vágyik, kipróbálhatja a svéd, nyirok- vagy Gua Sha arckezelést. A svédmasszázsok hosszú, könnyű mozdulatokkal enyhítik az izomfeszültséget és javítják a bőr megjelenését. A nyirokmasszázs az arc bizonyos területeire összpontosít, például a szemek alatt. A méreganyagok és a felesleges folyadék eltávolítására szolgál, ami enyhíti az arc puffadtságát. A Gua Sha speciálisan kialakított köveket használ az izomfeszültség és fájdalom enyhítésére, valamint a bőr megfiatalítására. A különböző kövek az arc különböző területeinek felelnek meg.

Más típusú arcmasszázsok, mint például a shiatsu, az akupresszúra és a reflexológia, relaxációt kínálnak, miközben segítik a test más területeit. Ezek a masszázsok magukban foglalják az arc bizonyos területeire gyakorolt ​​nyomást, hogy segítsenek a test más részein. Leginkább technikában különböznek egymástól. Az akupresszúra állítólag segít a torlódások és a fejfájás enyhítésében, míg a shiatsu és a reflexológia javíthatja a hangulatot.

Hol lehet arcmasszázst kapni?

Otthon is végezhet arcmasszázst, ha megtanulja a megfelelő technikákat. Vannak online útmutatók és videók. Akár órákon is elsajátíthatja az arcmasszázs technikáit. Ha túl ijesztőnek találja, professzionális arcmasszázsban részesülhet. Hacsak nem ismeri a masszázstechnikákat, valószínűleg jobb eredményeket fog elérni egy szakember.

Milyen termékeket használnak az arcmasszázshoz?

Az arcmasszázs bármilyen vény nélkül kapható arcápolóval, krémmel vagy olajjal elvégezhető, hogy az ujjak/kézek könnyedén csússzon az arcon anélkül, hogy károsítaná a bőrt. Az Ön által használt terméknek nem kell kifejezetten masszázsra szolgálnia – használhatja szokásos napi hidratálóját.

Ha zsíros vagy aknéra hajlamos bőre van, használjon nem komedogén termékként megjelölt termékeket. Az olyan olajok, mint a kókuszdió-, olíva- és kakaóvaj, komedogénnek számítanak.

Ha érzékeny bőre van, használjon hipoallergénként megjelölt termékeket. Kerülje a színezéket és illatanyagot tartalmazó termékeket. Először mindig próbáljon ki egy tesztpontot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre tolerálja a terméket.

Milyen eszközöket használnak az arcmasszázshoz?

Az arcmasszázs technikától függően számos eszközt használ. kövek, Jade hengerek vagy masszírozók (meleg, hideg vagy vibráló), segítenek fokozni az arcmasszázs előnyeit. A Gua Sha kövek segítik a bőrt és az izmokat, míg a Jade hengerek a bőrt. A Gua Sha kövek használata lehetővé teszi a mélyebb behatolást, hogy segítsen enyhíteni a mély izmok feszültségét. A meleg- vagy vibrációs masszírozók enyhíthetik az izomfájdalmakat, míg a hidegmasszírozók átmenetileg feszesebbé tehetik a bőrt.

Milyen előnyei vannak az arcmasszázsnak?

Az arcmasszázsnak számos állítólagos előnye van. Azonban nagyon kevés olyan tanulmány létezik, amelyben nagyszámú résztvevő szerepel. A bizonyítékok nagy része anekdotikus. Mindig konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az arcmasszázs megfelelő-e az Ön számára.

Az arcmasszázs egyik fő előnye az arcfiatalítás és az öregedésgátlás. A masszázs segít javítani a bőrön használt termékek felszívódását. Az öregedésgátló termékek fokozott felszívódása jobb eredményekhez vezet.

A masszázs fokozza a bőr vérellátását is, ami oxigént és tápanyagokat szállít a bőr helyreállításához. Ez a keringésnövelés ragyogó fényt kölcsönöz a bőrnek. A fokozott keringés segíthet a pattanásokon és a hegeken is.

A masszázs fokozza a nyirokelvezetést, hogy eltávolítsa a bőrt károsító méreganyagokat és a felesleges folyadékot, amitől puffadtnak tűnünk.

Az arcmasszázs a bőrön kívüli előnyökkel is járhat. Javíthatja a beteg hangulatát, és enyhítheti a feszültséget, a szorongást és a stresszt. A stressz és a szorongás enyhítésével számos bőr- és egészségügyi probléma javulhat.

A masszázs segíthet enyhíteni az arcüreg nyomását és a torlódást azáltal, hogy elősegíti a nyálkaelvezetést és javítja a keringést. Tanulmányok kimutatták, hogy a masszázs enyhítheti az izomfeszültség és az orrmelléküreg-problémák okozta fejfájást.

A masszázs enyhítheti az állkapocs megfeszült izmait, hogy segítsen a fogcsikorgatás vagy az állkapocs összeszorítása által okozott TMJ-fájdalmakban.

Mik az arcmasszázs hátrányai?

Az arcmasszázs egy viszonylag biztonságos eljárás, amelyet a legtöbb ember elvisel, de van néhány minimális kockázat.

Egyes betegek, különösen az érzékeny bőrűek, irritációt vagy allergiás reakciót tapasztalhatnak a bőrükön a masszázs során. Ha teheti, először próbálja ki a termék tesztpontját. Olvassa el a termékek címkéit. Ha ismeri az allergéneket, ne használjon azokat tartalmazó termékeket, és ügyeljen arra, hogy a terapeuta tisztában legyen vele, hogy elkerülje azokat.

Egy másik lehetséges mellékhatás az akne. Fontos, hogy olvassa el a termékek címkéit, és győződjön meg arról, hogy ha zsíros vagy pattanásos bőre van, akkor nem komedogén termékeket használ. Ha professzionális masszázst kap, tájékoztassa terapeutáját, hogy hajlamos a pattanásokra. A masszázs során használt számos olaj eltömítheti a pórusokat.

Soha ne végezzen masszázst, ha nyílt sebei vagy aktív aknés elváltozásai vannak, mert ez növelheti a fertőzés kockázatát. Győződjön meg arról, hogy a terapeuta megfelelően sterilizálta az eszközöket. Ha nem lát sterilizálót, kérdezze meg őket, hogyan tisztítják a szerszámaikat.

Végül legyenek megfelelő elvárásai. A masszázs nem helyettesíti a műtétet vagy a professzionális kozmetikai eljárásokat, mint például a Botox, a töltőanyagok és a lézer. Minimális, átmeneti megújulást kapsz. A rendszeres masszázs hosszú időn keresztül tartós eredményeket hoz.

Az arcmasszázs számos előnnyel jár; e jelentések többsége azonban anekdotikus. Sokan úgy vélik, hogy képes megfiatalítani az arcot, fiatalabbá varázsolhatja az arcot, enyhítheti a stresszt, a fejfájást, a TMJ-t és az orrmelléküreg-nyomást, valamint javíthatja a hegek megjelenését. Minden új kezelés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával.

Jól ismert tény, hogy a környezetszennyezés károsíthatja szervezetét, beleértve a bőrt is. Ezek a káros levegőben lebegő részecskék a légkörben lebegnek, így nem csak a tüdőnkben lélegezzük be őket, hanem a bőrünkön keresztül a szervezetünkbe is bejutnak.

A legfontosabb elvitelek:

  • A szennyeződés a tüdőn és a bőrön keresztül jut be a szervezetbe.
  • A környezetszennyezés gyulladást és oxidatív stresszt okoz a bőrön, ami az atópiás dermatitisz, az akne fellángolása, a korai öregedés és a bőrrák súlyosbodásához vezet.
  • Egy jó bőrápolási rutin szennyezéscsökkentő termékekkel segíthet leküzdeni a környezetszennyezés káros hatásait.
  • A szennyeződéscsökkentő tonerek segíthetnek eltávolítani a tisztítás után visszamaradt szennyező részecskéket.
  • Sok tonik antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a bőrt a szennyeződés káros hatásaitól.

A világ számos részén egyre súlyosbodó környezetszennyezés miatt most minden eddiginél fontosabb, hogy szennyeződéscsökkentő termékeket, például tonikokat vegyen fel bőrápolási rutinjába.

Hogyan károsítja a bőrt a környezetszennyezés?

A szennyező anyagok közvetlenül a bőrön keresztül jutnak be, és gyulladást, pattanásokat és oxidatív stresszt okoznak, ami a bőr idő előtti öregedéséhez és bőrrákokhoz vezet. Egyes szennyező anyagok aktiválják a gyulladásos folyamatokat a bőrben, és az atópiás dermatitisz súlyosbodásához vezetnek. Azt is kimutatták, hogy pattanások fellángolását okozza azáltal, hogy eltömíti a pórusokat és fokozza a faggyú (olaj) szekréciót.

A szennyező anyagok az általuk termelt szabad gyökök miatt oxidatív stresszt okoznak a bőrön. Ezek a szabad gyökök túlterhelik és elhasználják a bőr összes védő antioxidánsát. Ha az antioxidánsok eltűnnek, ezek a szabad gyökök megtámadják kollagénünket és elasztinunkat, ami ráncokat és megereszkedett bőrt eredményez. A szabad gyökök szintén károsítják a DNS-ünket, ami bőrrákhoz vezet.

Hogyan segíthetnek a környezetszennyezés elleni termékek?

A környezetszennyezés elleni termékek segíthetnek csökkenteni a bőr gyulladását, megelőzni az atópiás dermatitisz kitörését, megállítani az akne fellángolását, és antioxidánsokkal védeni a bőrt. A gyulladáscsökkentő összetevők közé tartozik az aloe vera, a kamilla és a zöld tea. Ha küzdeni szeretne a pattanások ellen, keressen szalicilsavat tartalmazó termékeket. Rengeteg antioxidáns összetevő áll rendelkezésre, amelyek segítik a bőrt, mint például a C- és E-vitamin, a ferulinsav, a resveratrol és a niacinamid.

Milyen típusú termékek segíthetnek a környezetszennyezés elleni küzdelemben?

Tisztítószerek

Mindenki tudja, hogy létfontosságú a bőr napi kétszeri tisztítása a szennyeződések, zsírok és baktériumok eltávolítása érdekében. De amit nem tudhat, az az, hogy a tisztítás eltávolítja a bőrön lévő szennyező részecskéket. Ha erősen szennyezett területen él, akkor a kettős tisztítás előnyös lesz. Sok tisztítószer antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni a szabad gyökök által okozott károkat.

Hámlasztók

A hámlasztók segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket, szennyeződést, olajat, baktériumokat és szennyeződésrészecskéket. Az elhalt hámsejtek eltávolításával az antioxidáns szérumok és hidratálók jobban behatolnak, jobb eredményeket adnak, és jobban védenek.

Antioxidáns szérumok

Ezek a szérumok antioxidánsokat, például C- és E-vitamint és ferulasavat tartalmaznak. Az antioxidánsok feláldozzák magukat a szabad gyököknek azáltal, hogy hozzájuk kötődnek és inaktiválják őket. Az inaktiválás után a szabad gyökök már nem károsíthatják a bőrt. Bőrünk antioxidánsokat termel, de ha erősen szennyezett területen élünk, kimeríthetjük veleszületett forrásainkat. A helyi antioxidánsok extra védelmet nyújtanak a nap káros UV sugarai ellen.

Hidratáló krémek

Számos hidratáló, például a ceramidokat tartalmazó hidratálókrémek erősítik a bőr gátját, hogy megakadályozzák a káros részecskék és mikrobák bejutását. Az erős gát megakadályozza a nedvesség elvesztését is. A hialuronsav felszívja a nedvességet, így megakadályozza a bőr kiszáradását. A száraz, dehidratált bőr megreped, és lehetővé teszi a szennyező részecskék bejutását. A védő krémek, mint a vazelin, pajzsként működnek, hogy megakadályozzák a szennyeződés bejutását a bőrbe. A vazelin azonban nem javasolt aknés betegek arcára, mivel pattanásokat okozhat. Ezenkívül sok hidratáló krémben antioxidánsok találhatók, amelyek további védelmet nyújtanak.

Fényvédők

Mindenki tudja, hogy a fényvédő krém megakadályozza a nap által okozott károkat, amelyek ráncokat, megereszkedett bőrt és bőrrákot okoznak. Azt azonban nem tudhatja, hogy egyes szennyező anyagokat a nap UV-fénye aktivál. Ez egy másik fontos oka annak, hogy minden nap fényvédőt viseljünk.

Milyen jótékony hatással lehet a bőrre a környezetszennyezés elleni tonik?

A megfelelő festék létfontosságú része lehet a környezetszennyezés elleni bőrápolási rutinnak. A tonerek eltávolítják a tisztítás után visszamaradt szennyeződéseket vagy szennyeződésrészecskéket.További információért látogasson el a weicode-official.top oldalra .

Contents